Betriebliche Gesundheitsförderung,
die alles frisch und knackig macht

“Iss dich fit” mit tappa.de

Mit 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag gemeinsam frisch durchstarten.
Das tappa.de-Ernährungsprogramm zeigt, dass gesunde Ernährung einfach und alltagstauglich sein kann. Die Teilnehmer werden für das Thema sensibilisiert und erhalten Anregungen sowie Tipps für die Praxis. Bringen Sie mehr Frischekick an den Arbeitsplatz!

Für Erwachsene werden 250g Obst und 400g Gemüse am Tag empfohlen.
Mit 5 Portionen am Tag kann es JEDE/R schaffen!

So einfach wie nie…

Keine Diätpläne und kein lästiges Abwiegen von Lebensmitteln sondern nach Herzenslust zugreifen!
Es gilt die einfache Regel: 1 Hand voll = 1 Portion

Wer diese Handlungsregel befolgt versorgt seinen Körper mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen sowie sekundären Pflanzen- und Ballaststoffen, die das Immunsystem stärken und zu mehr Wohlbefinden führen.

Und so geht´s

Alle Teilnehmenden erhalten ihren eigenen Zugang zum Wettbewerbsportal, wo sie täglich ihre Portionen an Obst und Gemüse hinterlegen können. Durch individuelles Feedback sowie die Teamfunktion werden die Teilnehmenden motiviert und unterstützen sich gegenseitig. Eine interaktive Grafik sowie die Ranglisten zeigen den eigenen Fortschritt und den des Teams. Für Wissbegierige gibt es regelmäßige Artikel rund ums Thema Ernährung und kreative Rezeptideen zum Ausprobieren.

Tappa-Food-Coach

Mit Martin Hengesbach ist der Tappa-Food-Coach immer an der Seite der Teilnehmer/innen. Der Sport- und Ernährungsexperte informiert in wissenswerten Beiträgen, Artikeln und Video-Tutorials auf dem Wettbewerbsprofil über gesunde Ernährung, Trends und verrät nützliche Tipps und Tricks. Darüber hinaus kann unser Tappa-Food-Coach von Ihrem Unternehmen oder auch den Teilnehmer/innen zusätzlich gebucht werden. Ihnen steht ein breites Leistungsspektrum zur Verfügung.


…gemeinsam auf gesunden Wegen!

Gesundheitstag

Ernährungsprotokoll

Essverhaltens-Check

Impulsvortrag

Workshop

Webinar

Kochkurs

Küchentheater


und vieles mehr...!

Sprechen Sie uns einfach an.

Buchen Sie heute Ihren „Iss dich fit“-Wettbewerb

Was wir Ihnen bieten:

  • Kleiner Wettbewerbsblock (7cm x 7cm)

  • Persönliche Wettbewerbsseite für alle Teilnehmenden

  • Persönliche Urkunde bei Zielerreichung

  • Nach Wettbewerbsende weitere 30 Tage Zugang zum Wettbewerbsportal

  • Support vor, während und nach dem Wettbewerb

  • Betreuung durch den Tappa-Food-Coach

  • Preis pro Person 19,95 EUR*

    * inkl. Portal, Anleitung und Wettbewerbsblock; zzgl. MwSt.

  • Kontaktieren Sie uns