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Die Banane - das "Katerwundermittel"

Wir verraten Euch heute die überraschendste Wirkung der gelben Wunderwaffe.

Die Banane - Katerwundermittel

Wieder siegt das Kalium! Durch den hohen Anteil Kalium in der Banane wird das durch den Alkohol verlorengegangene Kalium neu aufgefüllt. Die vielseitigen Mineralstoffe wirken der Dehydrierung entgegen und regulieren unseren Elektrolythaushalt.

Die enthaltene Fructose wird Euch schnell wieder auf die Beine bringen. In Kombination mit einem Spaziergang an der frischen Luft ist die Banane also die gesunde Alternative zu Kaffee, Kopfschmerztabletten & Co.

Bananen-Honig-Milchshake

200 ml Milch

1-2 TL Honig

1 Banane

in den Mixer geben - direkt oder auf dem Weg genießen :)

Viel Spaß beim Schritte zählen und fit trinken - der nächste Umtrunk kommt bestimmt.

Prost!

tappa-Team.de Lübeck