Unsere Referenzen

Konzepte, die zu jedem Unternehmen passen

Die Idee hinter unseren Konzepten ist es, Programme anzubieten, welche für die Teilnehmenden leicht zu handhaben sind, die gleichzeitig Spaß machen und dabei zu mehr Bewegung und besseren Ernährungsgewohnheiten motivieren. Wirklich JEDE/R kann mitmachen – unabhängig von persönlicher Kondition und Fitness, Alter oder Geschlecht. Unsere Konzepte basieren auf anerkannten Empfehlungen für Bewegung und Ernährung.



Für Erwachsene werden 30 Minuten zusätzliche körperliche Bewegung und Sport pro Tag empfohlen. Diese Menge schafft man, indem man 10.000 Schritte am Tag geht.

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Virtuelle Gehwettbewerbe

Unser Bewegungskonzept ist eine onlinebasierte Lösung, bei welcher der individuelle Fortschritt auf einer personalisierten Profilseite verfolgt werden kann. tappa.de funktioniert per Computer, Tablet-PC und für Smartphones über unsere App für iOS und Android.

Einfach, unterhaltsam und für alle geeignet

Die meisten Gesundheitsmaßnahmen sprechen diejenigen an, die sich sowieso für Gesundheit interessieren und die bereits aktiv sind. Unsere Wettbewerbe richten sich an das gesamte Spektrum Ihrer Beschäftigten und erreichen auch diejenigen, die sich alleine nur schwer aufraffen können. Unser Konzept ist einfach zu verstehen, bietet erreichbare kleine Erfolgserlebnisse sowie motivierende Ziele und Herausforderungen. Man muss kein Ausdauersportler sein, um den ersten Schritt zu gehen.

Gesundheit und Teambuilding am Arbeitsplatz

Studien haben bewiesen, dass einer der wichtigsten Faktoren für den Beginn mit Sport und das „Dran-bleiben“ ist, dass man sich in einer Gruppe unterstützt, motiviert und anfeuert. Dies ist der Grund, weshalb unsere Gehwettbewerbe als Teamaktion in Unternehmen stattfinden. Gehen Sie als Team an den Start und meistern Sie die Strecke gemeinsam bis ins Ziel. Der Teamgedanke und das gemeinsame Verfolgen eines Zieles sind gut für das Gemeinschaftsgefühl und den Zusammenhalt.

Für ein besseres Betriebsklima und für weniger Krankheitstage

Sport und körperliche Aktivität von 10.000 Schritten am Tag wirken sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Man beugt Risiken wie Übergewicht, Diabetes, Muskel-Skelett-Erkrankungen und vieles mehr, vor. Durch körperliche Aktivität werden Ihre Kollegen/innen gesünder und leistungsfähiger, können mit Stresssituationen besser umgehen und ihre Aufgaben effektiver angehen. Dieses alles hat positive Auswirkungen auf Ihr Betriebsklima.

Minimaler organisatorischer Aufwand für Sie

Vor, während und nach dem Event sind wir für Sie da. Wir begleiten Ihre Organisation des Events kompetent und mit der Erfahrung einiger hundert Gehwettbewerbe.

Wir haben die Lösung, die zu Ihnen passt!

Öffentliche Gehwettbewerbe

  • Treten Sie gegen andere Unternehmen und private Teilnehmende an
  • Start unseres „TappaLaufs“ jedes Frühjahr und jeden Herbst
  • Wechselnde, attraktive Laufstrecken
  • Artikel und News zu Gesundheits- und Sportthemen
  • Verlosung von attraktiven Gewinnen unter den Zieleinläufern

TappaLauf Herbst 2017

Start: 28. September Infos und Anmeldung
 

Individuelle Gehwettbewerbe

  • Für Unternehmen mit bis zu 50 Teilnehmenden
  • Sie bestimmen den Starttermin und die Dauer
  • Wählen Sie aus mehreren schönen Strecken
  • Digitales Handout für Ihr internes Marketing
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Maßgeschneiderte Gehwettbewerbe

  • Für Unternehmen/Institutionen mit mehr als 50 Teilnehmenden
  • Frei wählbarer Starttermin und Dauer
  • Auf Wunsch individueller Streckenverlauf
  • Verschiedene Marketingoptionen und eigene Online-Anmeldeseite



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Tappa-Food-Coach auf Reisen

Einfach mal "Danke"

Bewegende Worte vom Tappa-Food-Coach zum Wochenstart...

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02.10.2017

Frühstück mal anders

Gestern predigten wir euch das Routine Croissant und den Kaffee mal auszutauschen...Jetzt muss was auf den Tisch!

Hier unsere Frühstücksalternativen...

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29.09.2017

Nicht ohne mein Frühstück

Nicht ohne meine Marmeladenstulle, 

... ohne mein Croissant, 

... ohne meinen Kaffee, 

... ohne mein Müsli ...

Jeder von uns hat Gewohnheiten, die uns bei unserem Start in den Tag begleiten und stärken. 

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28.09.2017

Starten ohne Frühstück ?

Heute Morgen gab es keine Möglichkeit Proviant aufzufüllen. Deshalb sind unsere Alpenbezwinger ohne Frühstück in den Tag gestartet. Beim anstehenden Tagespensum von vielen Kilometern und Höhenmetern haben wir uns im Tappa-Büro gefragt: "Wie können die das machen?".

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28.09.2017

Tolle Knolle

Gestern berichteten wir euch bereits über so manche vergessene Knollen und Wurzeln, die unseren Organismus bei der Regeneration unterstützen.

Heute ein weiteres Wundermittel, das in eurem Herbsteinkaufskorb auf garkeinen Fall fehlen darf... 

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26.09.2017
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