WIE FUNKTIONIERT DAS?
Ziel ist es, am Tag die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen 10.000 Schritte zu gehen. Und dies über die Dauer des Gehwettbewerbs von 60 Tagen – für die nachhaltige Wirkung und den Sieg über die alten, weniger guten Angewohnheiten.
Damit wir dies gemeinsam schaffen und durchhalten, haben wir uns wieder eine attraktive virtuelle Wettbewerbsstrecke ausgedacht.
WO GEHT´S LANG?
Wir – das sind verschiedenste Firmen und Privatpersonen – starten alle gemeinsam am 01. Oktober 2024 in Gretna am Hadrianswall und wandern von Süd nach Nord quer durch Schottland bis zum Südöstlichsten Punkt des schottischen Festlands nach John o‘ Groats.
Wenn Sie jeden Tag 10.000 Schritte sammeln – mit einem Schrittzähler oder über die Eingabe sportlicher Aktivitäten - werden Sie das Ziel John o‘ Groats ganz im Norden Schottlands virtuell innerhalb von 60 Tagen erreichen. Sagen Sie Ihrem inneren Schweinehund den Kampf an. Alles, was Sie benötigen, sind Motivation und Lust auf ein gesünderes Leben.